最初はみんな初心者です✨焦らず練習していきましょう✨

【最初はみんな初心者です✨焦らず、練習していきましょう✨】

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すべてのことに言えることですけど、

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どんなに、すごいその道のプロでも、みんな初心者の時があって、

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長い年月をかけてその道のプロになっていきます✴️

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ヨガも同じです🧘‍♂️ヨガの呼吸も、ポーズ(アーサナ)も最初から、できる人は、一人もいません🧘

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焦らず、人と競争せず、

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繰り返し、繰り返し、練習していくことで、

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必ず変わります✴️

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本日、また新しくアシュタンガヨガをしたいというメンバーがいらっしゃいました✨

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はじめてすることって、

少しの勇気と不安があるものです。

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いろんなものを乗り越えて、

アシュタンガヨガに挑戦していただき、

本当にありがとうございます✴️

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これからも、よろしくお願いします✨

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