6/6 火曜日 アシュタンガヨガを深めるワークショップ&ランチのご案内です

皆様、こんにちは😀

🙂アシュタンガヨガを深めるワークショップ&ランチのご案内です🧘

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メンバーの方々は、皆さん、魅力的で、みんなとランチしたい❤️との声がありました✨👌

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私も同じ気持ちで、開催したいと思い、予定してみました✨

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【日時】

6/6火曜日

ワークショップ 9:30～11:45

ランチ12:00～13:00

(自由解散)

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【ランチ】

ジーラジーラさんのベジフォカッチャ弁当

@giraegira2022

#ジーラジーラ

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【場所】

三川町田田研修センター

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【料金】

ワークショップ 2300円

ランチ 1500円

(合わせて3800円)

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【ワークショップ内容】

●出羽三山とヨガのつながり

●アシュタンガヨガのアーサナ(ポーズ)と哲学のつながり

(●マントラ解説)

(時間の都合上変更あり)

●座学のあとは、みんなでいつもの練習します✨

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出羽三山とヨガのつながり、

アシュタンガヨガのポーズの名前の由来や、

ヨガの土台となる哲学がわかれば、

アシュタンガヨガの流れが覚えやすく、

ヨガのポーズも新鮮な、神聖な気持ちで練習できるかもしれませんね✨

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メンバーとランチしたい方、

ヨガを深めたい方、

アシュタンガヨガがはじめてだけど、気になってる方、お待ちしていますね☺️

ワークショップだけの参加も可能です😁

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